为提高职工心理健康水平,帮助职工正确排解压力、提振精神,6月14日,市工会职工服务中心在潞安化工集团阳泉五矿开展心理健康讲座,共有80余名职工参加。
市总工会聘请的国家二级心理咨询师刘燕围绕压力调节、情绪管理与有效沟通等方面,结合日常工作和生活实际,用生动事例深入浅出的普及专业心理学知识,与职工分享了情绪管理的重要性及调节方法、应对压力的策略、沟通技巧的综合应用等多方面经验。本次活动有助于让广大职工掌握科学应对压力和解决心理问题的方法,从容面对工作和生活中的各种压力,培养正确的自我认知、良好的情绪调控能力和积极的价值观念。
今后,市工会职工服务中心将倾力打造资源丰富、服务多样的心理健康服务平台,满足职工多元化的心理需求,引导广大职工以更加积极向上、乐观开朗的健康心态投入到工作和生活,持续提升职工幸福生活指数。