为关注在校学生心理健康发展，帮助学生更好地适应不同年级的成长需求，近日，由市工会职工服务中心精心策划的心理健康讲座在平定三中进行。本次活动由市总工会聘请的国家二级心理咨询师崔小琴老师，分别以《你好，我的“朋友圈”！》《做自己人生的导演》《从“心”开始，让爱流动》为题，为初中三个年级的300多名学生带来了三场别开生面的心理健康讲座。

针对刚步入初中校园的初一年级学生，需要重建人际关系的特点，心理老师以《你好，我的“朋友圈”！》为题，紧扣融入新环境，通过趣味互动和真实案例，引导学生认识人际交往边界，传授建立良好同伴关系的实用技巧，帮助他们快速融入新集体，搭建属于自己的温暖“朋友圈”。 

对于处于青春期关键阶段的初二年级学生，面临学业分化的挑战，心理老师以《做自己人生的导演》为题，聚焦自我认知与目标规划，通过“导演就位”生动讲解如何重构自我心理状态，鼓励学生正确认识自我价值，学会自主规划学习与生活，培养独立思考能力，让学生明白每个人都是自己人生的“导演”，可以通过努力拍出属于自己的精彩“人生影片”。 

针对面临升学压力的初三年级学生，容易出现情绪波动的情况，心理老师以《从“心”开始，让爱流动》为题，围绕情绪管理与亲子沟通，通过情景AB剧角色扮演、分析沟通要点、分享倾听技巧等方式引导学生学会接纳自身情绪，掌握科学的减压方法，同时教学生如何与父母有效沟通，让家庭成为缓解压力的温暖港湾，以积极心态迎接挑战。

此次系列讲座由市工会职工服务中心组织开展，贴合不同年级学生的心理特点，内容实用、形式活泼，有效帮助学生解决了成长中的心理困惑。今后服务中心将持续关注学生心理健康，开展更多丰富多彩的心理健康进校园活动，为学生的健康成长保驾护航。