为切实关心关爱新就业形态劳动者，有效缓解快递员高强度、快节奏工作带来的心理压力，筑牢户外劳动者心理健康防线，4月29日，市工会职工服务中心走进山西盛科物流产业发展有限公司，面向快递员开展团体心理辅导活动。

快递员常年奔波街巷、风雨在岗，工作时效要求高、突发情况多、心理压力大。本次活动紧扣快递行业岗位特点和实际工作场景，邀请专业心理咨询师围绕情绪调节、压力舒缓、人际沟通、心态调适等实用内容开展互动辅导。现场教授快速放松呼吸法、碎片化减压小动作、负面情绪疏导技巧等简单易学、随时可用的心理调适方法，帮助大家科学缓解身心疲劳。在交流分享环节，大家敞开心扉交流工作困惑、互诉心声、互帮互助，有效缓解职业疲惫感。

大家纷纷表示，此次活动轻松实用、暖心贴心，切实缓解了快递员的工作压力。下一步，市工会职工服务中心将持续做实新就业形态劳动者关爱服务，常态化开展心理健康活动，不断增强新就业形态劳动者的幸福感、获得感与归属感。